30代におすすめのスキンケア方法は、とにかく保湿を徹底するということです。私は30代に突入した途端に急激に肌の乾燥に悩まされるようになりました。加齢によるコラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸やセラミドの減少が原因であると自覚しています。 肌質が…

みなさんはお化粧したあとのブラシは洗っていますか？私は少し前まであまり気にせず使っていましたが、そのままにしてばい菌が繁殖してしまったのか、毛嚢炎を起こしてしまったことがあるので、最近はきちんと洗って乾かしてから使うようになりました。 洗い…

いつまでもきれいな肌でいたいと思うものです。しかし、最近、気になる肌トラブルなどが出てきたと思うようになりました。例えば、10年前には絶対になかった肌のくすみなどの肌の変化がありました。 そんな時にどうすれば改善できるのかについていろいろと考…

昔は日焼けをした肌のほうが健康的でよいということで、夏になると海に行ったり日焼けサロンに行ったりして焼けて帰ってくることは普通でしたが、最近ではオゾン層の破壊とかで紫外線を浴びることは体に良くないといわれるようになり、できるだけ紫外線を浴…

実は私はフケ症で悩んでいたんです。私はシャンプー自体が体に合わないんだろうなと諦めていました。そこで懇意にしていた美容師さんにフケ症に効く良いシャンプーがないか相談したら、まずはシャンプーのやり方を教わりました。 そうするとフケ症が軽減され…

夜遅くに帰宅して、お肌のお手入れをじっくり行うのが面倒に感じる方は少なくありません。しかしメイクをしていた肌はしっかりスキンケアをしないと肌荒れや乾燥を引き起こしてしまうので、メイクを落とした後は必ず保湿や美容成分の補給を行って肌のコンデ…

整形をしたけれども失敗をして後悔している人が多いという話を聞き、そんなものだろうなと感じました。失敗といっても手術自体がミスだったのではなく、仕上がりが納得できなかったというものが大半で高いお金を払ったのに理想の顔を手に入れることができず…

30才を過ぎてから、鼻のポツポツが目立つ様になってきました。主人に指摘されたのをきっかけに悩むようになりました。古い角栓やメークの落としきれなかった汚れが毛穴に詰まっているのが原因と知り、とにかく洗顔をしようと考えて毎朝洗顔石鹸で丁寧に洗い…

乾燥肌の場合、生活の様々な面で問題が出てくることになります。化粧が乗りにくいなど見た目の問題もありますし、かゆみや痛みという困った症状につながってしまう事もあります。特に空気が乾燥しがちな季節には症状がひどくなってしまうという方も多いので…

街を歩いていると、若い女の子を中心にかなりレトロファッションと呼ばれる1990代のファッションを取り入れたデザインの服装が流行していると気づきました。 特に90年代の流行だなと感じるのがエアマックスやクラッチバック、体にピッタリラインを出すタイト…

ヘアカラーやパーマを美容院でかけてから、髪質が乾燥してパサつきやすくなってしまったので何度か美容院でトリートメントのケアを受けたのですが、定期的に通わなくてはいけないことやコストがかかってしまうので、どうにか自宅でお手入れをする方法は無い…

普段どうしても不規則な食事になりがちなので、どうにか栄養バランスが整った食生活を心がけるようにしているのですが、どうしても疲労感が溜まってしまうとお肌の調子が崩れやすくなってしまうのでお手入れ方法に悩んでいました。 特に肌のカサつきやメイク…

毛穴の黒ずみが気になる時のスキンケアで真っ先に取り入れたいのがピーリング洗顔です。ピーリング洗顔は肌への負担が大きいとか後々のトラブルの原因になるなどといわれていますが、正しく行えばいい方法です。 実際に肌の弱い人でも適度なペースで行うこと…

カフェで働いていた私。食器洗いの毎日なので、カサカサの手を潤してくれるハンドクリームを日々探し求めていました。 そして、もう1つハンドクリームに求めるのが香り。保湿だけならワセリンで十分ですが、やっぱり女の子ですから。いい香りがすれば気分も…

コスパのいいシートパックを３か月間毎日続けてつけてみました。まずは、ドラッグストアで一袋に入っているものです。同じメーカーで保湿系とエイジング系の３つを試しました。 パックのシートは薄いので、２枚一緒に出てきちゃったりもしますが、美容液はた…

もともと人に比べてニキビはできにくい方だったのですが、社会人になってからニキビに悩むことが多くなりました。毎日の残業で自由な時間が持てないことにかなりのストレスを抱えていたので、それが原因だと思います。 このストレスでできたニキビの厄介なと…

紫外線さえ気をつけていれば、シミは出来ないと考えていました。その為、外出時には日焼け止めをしっかりと塗るようにしていたのですが、紫外線対策をしていても、出来る事を知りました。それが肌ストレスです。 紫外線を浴びた時に肌にメラニン色素が増える…

コラーゲンを充実した形で生成することを考えて、ビタミンCと鉄分の摂取量を増やすようにしています。私の考えでは、この3つの栄養素は三位一体の関係になると思っていますから、料理では相性も考えて組み合わせるようにしました。何よりも肌の健康に大切な…

最近鏡を見ると老けたなぁと思うようになりました。年齢を考えれば仕方ないことですがやっぱり少しでも長く若々しくいたいものですよね。何が違うって肌のハリです。すっかりたるんでほうれい線が深くなったり目尻にしわが出来たりと若い頃とは全然違います…

おはようございます！最近、寒くなったり、暖かくなったりを繰り返す日々ですね。でも、少しずつ春が近づいてくる気配が、梅のつぼみのふくらみなんかに感じられたりして、コーデはともかく、春っぽいメイクがしたい！ そんな気分もむくむく膨らむ今日この頃…

お化粧は女の命とまで思えてしまう今日この頃ですが、一番困っているのはアイラインです。目尻のアイラインがどうしても落ちるのです。考えてみたら涙が出やすいのでそれで目尻のアイラインが落ちるのかなとは思うのですが。 どんなにウォータープルーフの物…

健康や美容にいいと言われると何でも試してみたくなりますが、肌の衰えが気になる年代なのでアンチエイジングの話題にも飛びついてしまいます。 リコピンは肌によいと言われていたのでトマトが出回る時には良く食べていましたが、最終的に何でも食べすぎ、と…

歳をとることによって肌はしわやたるみなどの老化をします。 その原因となるのがホルモンバランスの崩れから、肌の水分量が減り、肌が乾燥状態になることや、新陳代謝の低下から肌の生まれ変わりが遅くなること、そして、血行不良によって肌への栄養が行き届…

最近、巷のヘアサロンで人気になって使用されているシャンプーの一つとしてノンシリコンのものが挙げられます。ノンシリコンのメリットとして、シリコンが含まれているシャンプーよりも、髪の指通りが良くなり、きめ細やかな髪になる事があります。 そのため…

トリートメントはコンディショナーの前にするといいって、美容院で聞いたことがありますがその違いって何なんでしょうか。 何でもコンディショナーは内部にも浸透しながら表面にコーティングしちゃうから、バリア張られるのと同じということらしいです。だか…

一日中立ったままの仕事をしていると、帰宅する頃には足がパンパンの状態になり、痛みを感じることもあったので悩んでいました。 このようなむくみの症状を放っておくと、下肢静脈瘤になる可能性があるという話を友人から聞いたので、それまでは少し休めばす…

若い頃は色白で水分もたっぷり含んだふっくら肌が自慢でもありました。 特に何のケアもしなくてもその状態を維持出来ていたので、毎日肌のために何かする習慣などもありませんでした。ところがある程度年をとってから、体質が変化したのか所々部分的にかさつ…

夏場に顔がテカっている人は結構見かけますが、冬に顔がテカっている人って少ないですよね。私は、その少数派に属する人間です、顔の油で卵焼きでも焼けるんじゃないかって言われるぐらい、筋金入りのテカリです。 でも、そんな私に救世主が現れたんです。大…

異常に顔がてかてかする時があり、これは何だろう、とネットで検索などをしてみたら、それはオイリー肌である、ということが分かりました。 友達に聞いて、その状態はオイリー肌だよ、と言われて、納得しました。オイリー肌と言われて、どうして納得したのか…

毎日、あまりというか何かしら行事がない限り、お化粧をしていないのですが、時折お化粧をせざるを得ない事情が生じてすることがあります。 あらかじめファンデーションを買ってくるのですが、（以前使用したものは使い切る前に2年くらい経ってしまうので）…