30代におすすめのスキンケア方法は、とにかく保湿を徹底するということです。私は30代に突入した途端に急激に肌の乾燥に悩まされるようになりました。加齢によるコラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸やセラミドの減少が原因であると自覚しています。 肌質が…

今日は女子がやるとウケがいい、忘年会での余興について書きたいと思います。一年の終わりといえば忘年会ですが、その余興にいつも迷い困ってしまいます。男性なら体を張ったものや全力でネタに走るものも多いかと思いますが、女子が同じものをやるとなると…