もともと人に比べてニキビはできにくい方だったのですが、社会人になってからニキビに悩むことが多くなりました。毎日の残業で自由な時間が持てないことにかなりのストレスを抱えていたので、それが原因だと思います。 このストレスでできたニキビの厄介なと…

紫外線さえ気をつけていれば、シミは出来ないと考えていました。その為、外出時には日焼け止めをしっかりと塗るようにしていたのですが、紫外線対策をしていても、出来る事を知りました。それが肌ストレスです。 紫外線を浴びた時に肌にメラニン色素が増える…

コラーゲンを充実した形で生成することを考えて、ビタミンCと鉄分の摂取量を増やすようにしています。私の考えでは、この3つの栄養素は三位一体の関係になると思っていますから、料理では相性も考えて組み合わせるようにしました。何よりも肌の健康に大切な…

最近鏡を見ると老けたなぁと思うようになりました。年齢を考えれば仕方ないことですがやっぱり少しでも長く若々しくいたいものですよね。何が違うって肌のハリです。すっかりたるんでほうれい線が深くなったり目尻にしわが出来たりと若い頃とは全然違います…

おはようございます！最近、寒くなったり、暖かくなったりを繰り返す日々ですね。でも、少しずつ春が近づいてくる気配が、梅のつぼみのふくらみなんかに感じられたりして、コーデはともかく、春っぽいメイクがしたい！ そんな気分もむくむく膨らむ今日この頃…

お化粧は女の命とまで思えてしまう今日この頃ですが、一番困っているのはアイラインです。目尻のアイラインがどうしても落ちるのです。考えてみたら涙が出やすいのでそれで目尻のアイラインが落ちるのかなとは思うのですが。 どんなにウォータープルーフの物…

ＮＨＫの連続テレビ小説では現在「べっぴんさん」が放送されています。比較的高視聴率となることが多い朝ドラですが、べっぴんさんの視聴率の推移はどうなっているのでしょうか。そこでちょっと調べてみました。 初日こそ21.6%でしたが、その後週末にかけて…

健康や美容にいいと言われると何でも試してみたくなりますが、肌の衰えが気になる年代なのでアンチエイジングの話題にも飛びついてしまいます。 リコピンは肌によいと言われていたのでトマトが出回る時には良く食べていましたが、最終的に何でも食べすぎ、と…

歳をとることによって肌はしわやたるみなどの老化をします。 その原因となるのがホルモンバランスの崩れから、肌の水分量が減り、肌が乾燥状態になることや、新陳代謝の低下から肌の生まれ変わりが遅くなること、そして、血行不良によって肌への栄養が行き届…

最近、巷のヘアサロンで人気になって使用されているシャンプーの一つとしてノンシリコンのものが挙げられます。ノンシリコンのメリットとして、シリコンが含まれているシャンプーよりも、髪の指通りが良くなり、きめ細やかな髪になる事があります。 そのため…

京都駅に着くと、一番に目に留まるのが京都タワーです。 高さは、100ｍとスカイツリーや東京タワーと比べると小さいです。しかし、形が京都タワーはロウソクの形なので京都の玄関口に似合うものです。昼間は、京都市内を観光して、夜景を見るために京都タワ…

ジュニアオリンピック陸上大会は、年に１度開催される中学生の大会です。各都道府県の代表が集まり、陸上競技を競います。2016年は第４７回大会として、2016年10月28日（金）～10月30日（日）の期日に横浜市の日産スタジアムで開催されました。 ジュニアオリ…