オイリー肌には乳液が必要だと分かりました

異常に顔がてかてかする時があり、これは何だろう、とネットで検索などをしてみたら、それはオイリー肌である、ということが分かりました。

友達に聞いて、その状態はオイリー肌だよ、と言われて、納得しました。オイリー肌と言われて、どうして納得したのか？というと、実はやたらに肌がテカテカするだけでなく、顔の鼻の部分が妙にいちご鼻になってしまっていることが多かったのです。

実は、それまで乳液はベタベタするから嫌だな、と思って使っていなかったんですが、これを機会に友人から教えてもらった乳液を使ってみることにしました。

最初は、相変わらず前と同じくべたべたするかも、という感想でしたが、実際にきちんと乳液を使っていたところ、本当に驚きましたが、オイリー肌になりにくくなったんです。

これにはビックリしました。乳液には、しっかりと肌を保湿してくれるようで、その効果からか肌をしっかりとパッキングしてくれたおかげで、肌が綺麗になりました。

オイリー肌には乳液が必要だったんだ、と目から鱗でした。世間で必要とされている化粧品の類を、自分の場合、めんどくさいから、とかそんな理由で必要としていなかったのですが、これを機会に考え方がすごく変わりました。

最近のファンデーションはカバー力、ツヤともに上がってる

毎日、あまりというか何かしら行事がない限り、お化粧をしていないのですが、時折お化粧をせざるを得ない事情が生じてすることがあります。

あらかじめファンデーションを買ってくるのですが、（以前使用したものは使い切る前に2年くらい経ってしまうので）、やっぱりワクワクします。

自分の肌がどんな風に変わるのかと。2年くらい前の肌と今現在では、残念ながら、シミやそばかすが増えてしまいがちですし、肌の透明感というかくすみというか、悩みも異なってきます。

だからファンデーションを塗る前は、そのカバー力やツヤが気になります。それが、最近のファンデーションはやっぱりカバー力、ツヤともにいい感じに感じられます。

年齢を経た分、カバー力も強力にならざるを得ないし、ツヤだってそう。でも、厚く塗ったなと感じさせないので、本当驚きます。お化粧は何となくしないのですが、気分がアップしてくるので、お化粧の力というものも実感します。

目力とか、唇のツヤなど今はあまりいい。一昔前のお化粧法になってしまうので、ただ、きれいなお肌だけで十分。きれいなお肌になって自信をもって行事に出席できるので、何をやっても楽しいのです。

何とかしてファンデーションを使い切り、また新たなファンデーションを開拓するのが目標です。

オイルフリーのクレンジングジェルは使いやすい

美肌のためにも、その日の汚れはその日のうちに綺麗に落とすのが鉄則ですが、色々あるクレンジングの中でも、どんなタイプが肌には良いのでしょうか。

今まで、色々なタイプのものを使ってきましたが、メイクを落とす力、マッサージのしやすさ、洗い流しやすさ、肌のツッパリ感などを考えると、オイルフリーのジェルタイプが使いやすかったと思います。

オイルフリーというところは絶対に外せないポイントで、オイル成分が入っているとメイク落ちは良いのですが、どうしても洗浄力が強すぎて、肌トラブルを引き起こしやすいのです。

また、オイルで毛穴詰まりを起こすとニキビになってしまうこともあるし、ニキビのできやすい肌質ゆえに、オイルフリーは絶対条件で、ジェルタイプのプルンとしたテクスチャーのクレンジングが、肌の上を滑らせた感じが好みです。

リキッドほどさらさらしていないので、しっかり目のファンデーションも綺麗に落とせ、ジェルがふっと軽くなった時に、メイクが落ちているなという感じがするのも好きです。

クレンジングは絶対に洗い流せるものであることも条件の一つで、ふき取り作業で余計な肌摩擦を与えたくありません。マッサージをしつつ、浴室に入り、一番最初に洗い流すのがいつものスタイルです。

ニキビのできやすい混合肌のおすすめスキンケア

自分に合ったスキンケアを探すのって、本当に難しいですよね。私はＴゾーンはかなりオイリーなのに、頬はカサつくという混合肌で、部分的にスキンケア方法を分けています。

ニキビができやすいＴゾーンは、アルコール入りのふき取りタイプの化粧水でお手入れし、さっぱりとした乳液をつけるだけです。頬は、しっとり系の化粧水と乳液、夜はクリームや美容液もプラスします。

とある化粧水を使うようになって、ニキビは本当に改善しました。以前は、油が浮いて仕方がなく、朝起きると新しいニキビができている感じでしたが、今はほとんど見当たりません。

自分に合ったお手入れをするだけで、こんなにも肌って変わるんだなと実感しました。多かれ少なかれ、誰もが混合肌だと思うので、自分のトラブルを見極め、スキンケアを変えてみると良いですよ。

あと、頬の乾燥は、毎日シートマスクをするようになってから改善しました。紙みたいな触感で、柔らかさがなかったのですが、今はしっとりしています。

まだまだ良いものがあるはずなので、時間があると、混合肌用のスキンケア製品をチェックしたり、美容関係の情報を仕入れるのに余念がありません。いつか、パーフェクトなスキンケアに出会いたいです。

クロワッサン1個あたりのカロリーは？ダイエットにも効果あり！？

クロワッサンと聞くと、バターたっぷりで美味しくてカロリーが高い印象が強いですよね。ダイエットの大敵みたいなイメージしかありません。実際100gあたり約450kcalが相場です。

1個はだいたい40ｇくらいなので180kcalくらいになります。ちなみに8枚切りの食パン1枚が45ｇくらいで130kcalほどなのでやはりクロワッサンは少し高カロリーですね。その分美味しいのですが。

食べ過ぎると太るのは容易に想像がつくことですが、実はダイエットに向いているなんていう情報もあるんです。とっても興味深いですよね。

クロワッサンにはバターが多く含まれているからこそカロリーが高いのですが、バターはマーガリンに比べてトランス脂肪酸（善玉コレステロールを減らし悪玉コレステロールを増やすもの）が少なく、さらに腹持ちがよいのです。

だから食パンにマーガリンを塗って食べるよりもよいのだとかいう話もあります。クロワッサン1個とサラダやスープ、フルーツなどと一緒に食べると食べ過ぎ防止にもなりますね。

1個あたりのカロリーは高いですが食べ方を考えればからだによい食べ物にも、ダイエットに向く食べ物にもなります。自分で作るならバターや砂糖の分量を減らして作ってみるのも効果的かもしれません。

キッチンペーパーを収納するためのアイデア

私は毎日のように料理をするのですが、そこで欠かせないのがキッチンペーパーです。生野菜を切る前には必ずアルコールスプレーでまな板と包丁を消毒し、キッチンペーパーで拭き取ります。

で、キッチンペーパーって意外と置き場に困りませんか？筒状のものだと専用の収納アイテムを最近よく見掛けるのですが、私が使っているのはボックス型。

ティッシュのような箱に入ったものです。空いている場所に置いておけばいいのかもしれませんが、結構場所を取るし水に濡れてしまうことが多いんですよね。

何か良いアイデアないかなぁと思っていたところ、マグネット式で冷蔵庫に貼り付けられるティッシュの収納アイテムを見付けたのです！

これをキッチンペーパーの収納に代用できないかなとサイズを測ると大丈夫そう。ということで購入してみました。

早速はめてみると…ぴったり！！自分のアイデア商品ではないのに何だか自慢したくなりました。こういうちょっとしたあるようでないものの収納アイデアを閃いて商品化できる人ってすごいなと思います。

でも私も自分で少し考えて、ストック用のキッチンペーパーの収納は突っ張り棒一本を使ってデッドスペースを利用してみたりしてますよ。まぁこれもよくテレビでやっている他人のアイデアなんですけどね。

安くて美味しいラーメンをフードコートで

先週の日曜日、たまたま友人と休日が同じで近くの大型スーパーに出掛けました。自営業の友人は休日でも仕事をしなくてはならないことも多いのでこの日は一緒に行動できました。

夏冬物衣類の入れ替え用のケースが前々から欲しくて探しに行ったのが第一の目的です。子供連れの夫婦も多くとても混雑していましたが、丁度計ってきた押入れのスペースに合うプラスチック製で軽量の物が見つかってよかったです。

お昼になったのでフードコートで食事をすることにしました。ここのフードコートは何度か利用しましたが、どれもお値段の割には美味しいです。たこ焼きも柔らかだし、うどんも好きな天ぷらが熱々でカリカリ、とても美味しいのです。

友人はあれこれと迷う人なので、私は今日はラーメンに挑戦しようと決めました。種類も豊富で、塩、味噌、豚骨と色々ありましたが、私はあっさり味の塩ラーメン、友人は濃厚な豚骨の大盛りラーメンを注文しました。

汁も程よい辛さで、以前専門店で食べたものより私には合いました。友人のもなかなか美味しいと連発していました。子供が走り回ってはいましたが、それでも美味しい食事をして久しぶりに二人でのんびりできたことは明日からの活力になり、また次回はフードコートの違う味のラーメンをトライしたいです。